Fasciathérapie et anxiété sportive

FasciaFrance Bibliographie

étude des effets de séances de fasciathérapie sur l’anxiété de 5 compétitrices en gymnastique rythmique.

Convard C. (2013). Mémoire de Mestrado en Kinésithérapie sportive, Faculté des Sciences de la Santé, Université Fernando Pessoa, Porto (Portugal).

Résumé : Ce travail a été réalisé avec cinq gymnastes bénéficiant de 8 séances de fasciathérapie étalées sur les 10 semaines précédant les championnats de France de gymnastique rythmique. Une analyse statistique a été réalisée grâce aux scores obtenus au questionnaire STAI (State Trait Anxiety Inventory) et au questionnaire EEAC (évaluation de l’état d’Anxiété à la Compétition). Elle montre que les séances de fasciathérapie ont stimulé une diminution du trait d’anxiété et surtout de l’état d’anxiété des compétitrices, et que cet effet parait cumulable d’une séance à l’autre dans certains cas. Il est aussi apparu un lien entre les séances de fasciathérapie et l’augmentation de la confiance en soi. Enfin, une diminution de l’anxiété cognitive et de l’anxiété somatique pour certaines gymnastes en période précompétitive a été mise en avant.

Lien vers le mémoire : https://www.cerap.org/sites/default/files/public-downloads/mestrados/m_cedric_convard.pdf