Le Fitness et le coaching sportif sont en pleine évolution et leur intérêt pour le fascia grandissant.
Voici un exemple d’article très réussi et bien documenté sur le sujet publié dans la Revue Coach Magazine auquel ont contribué deux experts : C. Courraud et F. Coutellec, coach sportif nous expliquent comment mobiliser les fascias à travers la lenteur du mouvement !
Un article à lire et à découvrir pour tous ceux qui s’intéressent au sport, à la performance et à la santé.
L’article est en accès libre, suivez le lien : Les fascias, votre nouveau partenaire d’entraînement ?
Bonne lecture !